Мы можем помочь
Если вы думаете о родительстве
но сталкиваетесь с противоречивыми чувствами или репродуктивными трудностями
Если вы ждёте
ребенка
ребенка
но беременность оказалась непростым временем, а роды вызывают страх
Если вы столкнулись с проблемами после родов
трудно адаптироваться к новой роли, тревога, депрессия, выгорание, ОКР
Если вы переживаете
кризис
кризис
в отношениях с партнёром, с родителями или с детьми
Если вы имеете травматичный опыт
который до сих пор влияет на вас
Если вы чувствуете, что потеряли себя
и не знаете, куда двигаться дальше
Как проходит консультация?
1
Вы выбираете специалиста
и записываетесь к нему или оставляете заявку на помощь в подборе специалиста
2
Специалист связывается с вами по указанным контактам
вы договариваетесь о времени консультации и производите оплату
3
В назначенное время встречаетесь c психологом онлайн
по любой удобной для вас видеосвязи
(зум, скайп, востап).
* Правила переноса и отмены: отмена за сутки до встречи, оплата не взимается. Отмена день в день: возвращаем 50% оплаты
(зум, скайп, востап).
* Правила переноса и отмены: отмена за сутки до встречи, оплата не взимается. Отмена день в день: возвращаем 50% оплаты
Наши психологи
Высшее психологическое образование и дополнительная квалификация по психотерапии
Опора на научные данные, а не на фантазии
Бережный подход: мы на стороне людей, а не идей о том, как "правильно"
Специалисты проходят регулярную интервизию, супервизию и личную терапию
Другие специалисты
В результате работы с психологом вы сможете:
- перестать срываться на близких и научиться управлять своими эмоциями
- опираться на себя и быть устойчивее
- поддерживать себя и справлять с жизненными стрессами
- сделать травматичный опыт частью биографии, а не раной, которая болит каждый день
- точно определять свои потребности и строить жизнь в своих интересах
Психотерапия помогает ❤️
"Психотерапия помогла мне осознать, что я уже не маленькая девочка, которая не способна на самостоятельные решения, а взрослый самостоятельный человек, который может выбрать ту жизнь, которую хочет, без оглядки на родителей"
"Мне терапия дала понимание того, что я умею слышать себя и делать правильные выборы для себя, которые мне органичны"
"Мне психотерапия дала понять, что. я должна спасать не маму, а себя.
А еще я стала больше доверять себе и своему голосу".
А еще я стала больше доверять себе и своему голосу".
"Психотерапия помогла почувствовать себя взрослой, а не девочкой в теле женщины. Я научилась отстаивать свои границы, иметь право быть, и заботиться о себе, давать себе отдыхать и отказываться от того, что мне не подходит".
Наши партнеры
#бережноксебе
Sound production and light creators. The company has already worked with big city projects as "City collectors" in 2015. Also, Stopline vibes was awarded "White Leaf" in 2017.
Российское психологическое общество
Minds Ahead is an educational project in culture, languages, and communications. The project is spread all over the world and works with kids, teens, and adults.
4momsters
Minds Ahead is an educational project in culture, languages, and communications. The project is spread all over the world and works with kids, teens, and adults.
Записаться к психологу
В нашем психологическом центре вы сможете найти специалиста, который глубоко разбирается теме родительского выгорания и сможет вам помочь
Основатель Good Point - Вера Якупова
кандидат психологических наук, научная сотрудница факультета психологии МГУ, практикующий психотерапевт.
Мои отношения с психологией - это любовь, которой уже почти 15 лет. Для меня работа с каждым человеком - это захватывающее путешествие, с длинными тропами, крутыми поворотами, неожиданными возможностями и изменениями. Много лет я с удовольствием в него отправляюсь, и не перестаю радоваться и удивляться красоте и мощи человеческой природы.
Настал момент, и я собрала специалистов, которые разделяют со мной ценность каждого человека и его путешествия. У них есть хорошее образование, бережный и точный подход к работе, основанный на научных данных. Наша особая тропа - это родительство, чувства, сложности, ограничения и открытия с ними связанные. Наши специалисты готовы поддерживать и сопровождать в движении по ней
Настал момент, и я собрала специалистов, которые разделяют со мной ценность каждого человека и его путешествия. У них есть хорошее образование, бережный и точный подход к работе, основанный на научных данных. Наша особая тропа - это родительство, чувства, сложности, ограничения и открытия с ними связанные. Наши специалисты готовы поддерживать и сопровождать в движении по ней
Мои статьи и публикации
Много лет я пишу для информационных порталов на тему психологии родительства, послеродовой депрессии, поддержки матерей
Правмир
Журнал PSYCHOLOGIES
Нет, это нормально
Научные публикации
Читать все наши публикации на портале pravmir.ru
Мама опять во всем виновата. У ребенка проблемы — виноваты родители?
Но ведь все проконтролировать невозможно
«Я плохая мать». Почему мы так говорим о себе?
И как родителям справиться с тревогой
«Причина депрессии – мама». Правда ли, что токсичные родители – проблема с потолка?
Как взрослые люди справляются с болезненными установками
Но ведь все проконтролировать невозможно
«Я плохая мать». Почему мы так говорим о себе?
И как родителям справиться с тревогой
«Причина депрессии – мама». Правда ли, что токсичные родители – проблема с потолка?
Как взрослые люди справляются с болезненными установками
Публикации в журнале Psychologies
Конфликты в паре: 3 признака, что мы хотим от партнера невыполнимого
Психолог Вера Якупова объясняет, что причиной многих конфликтов служат завышенные требования, и рассказывает, как их распознать.
Послеродовая депрессия... у отцов
Послеродовая депрессия... у отцов
У 10-15% женщин развивается послеродовая депрессия. А что происходит с мужчинами? Бывает ли им так же сложно?
Кризис 30 лет и декрет — удачное совпадение?
Хочется самореализации, а приходится сидеть дома с ребенком. Что же может быть хорошего в том, что два кризиса накладываются друг на друга?
Психолог Вера Якупова объясняет, что причиной многих конфликтов служат завышенные требования, и рассказывает, как их распознать.
Послеродовая депрессия... у отцов
Послеродовая депрессия... у отцов
У 10-15% женщин развивается послеродовая депрессия. А что происходит с мужчинами? Бывает ли им так же сложно?
Кризис 30 лет и декрет — удачное совпадение?
Хочется самореализации, а приходится сидеть дома с ребенком. Что же может быть хорошего в том, что два кризиса накладываются друг на друга?
Статьи на портале "Нет, это нормально"
«Депрессия — опасное заболевание, которое может приводить к смерти»: большое интервью психолога Веры Якуповой о ПРД
Мы поговорили с кандидатом психологических наук, практикующим психотерапевтом Верой Якуповой о том, что же такое ПРД, насколько это распространенное состояние, как с ним справляться и почему общество до сих пор не верит в то, что это реальная проблема
«Пора признать, что современные требования к родителю завышены»: колонка психолога Веры Якуповой
О современном воспитании, родительской инициации и тревоге
Мы поговорили с кандидатом психологических наук, практикующим психотерапевтом Верой Якуповой о том, что же такое ПРД, насколько это распространенное состояние, как с ним справляться и почему общество до сих пор не верит в то, что это реальная проблема
«Пора признать, что современные требования к родителю завышены»: колонка психолога Веры Якуповой
О современном воспитании, родительской инициации и тревоге
Научная деятельность
27 статей, 4 книги, 19 докладов на конференциях, 9 тезисов докладов, 16 НИР, 1 членство в научном обществе, 1 диссертация, 6 выступлений в СМИ
27 статей, 4 книги, 19 докладов на конференциях, 9 тезисов докладов, 16 НИР, 1 членство в научном обществе, 1 диссертация, 6 выступлений в СМИ
Postpartum Depression and Birth Experience in Russia
In European countries, postpartum depression (PPD) occurs in 13–19% of women. The statistics indicate that postpartum depressive disorders affect up to 300,000 women in Russia annually. There is still an extremely acute lack of psychological comfort provided to women during labor in Russia.
РЕГУЛЯТОРНЫЕ ФУНКЦИИ И ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ: ОБЗОР ИССЛЕДОВАНИЙ
Описаны исследования способов профилактики послеродовой депрессии с помощью тренировки когнитивных навыков.
Роль психологических и физиологических условий материнства в развитии послеродовой депрессии
В статье рассматриваются психологические и физиологические условия реализации материнства у женщин, входящих в группу риска развития послеродовой депрессии.
In European countries, postpartum depression (PPD) occurs in 13–19% of women. The statistics indicate that postpartum depressive disorders affect up to 300,000 women in Russia annually. There is still an extremely acute lack of psychological comfort provided to women during labor in Russia.
РЕГУЛЯТОРНЫЕ ФУНКЦИИ И ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ: ОБЗОР ИССЛЕДОВАНИЙ
Описаны исследования способов профилактики послеродовой депрессии с помощью тренировки когнитивных навыков.
Роль психологических и физиологических условий материнства в развитии послеродовой депрессии
В статье рассматриваются психологические и физиологические условия реализации материнства у женщин, входящих в группу риска развития послеродовой депрессии.
Материалы по самопомощи
Вы можете пройти самодиагностику депрессии, определить, есть ли у вас выгорание и посмотреть советы специалистов
Мы поможем с выбором специалиста!
Опишите свою проблему, мы свяжемся с вами и предложим лучшего специалиста. Или можете выбрать психолога самостоятельно