Чек-лист родительского выгорания
Если эти пункты совпадают с вашим состоянием — похоже, вы очень сильно устали. Самое время уделить немного времени себе и своему восстановлению.

Если вам кажется, что с этим состоянием сложно справиться самостоятельно или отдых не помогает, возможно, стоит проконсультироваться со специалистом.

Поделиться этим материалом в соцсетях:
Вам нужен психолог?
В нашем психологическом центре вы сможете найти специалиста, который глубоко разбирается теме родительского выгорания и сможет вам помочь
Made on
Tilda